Mặc dù tinh dầu tỏi được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn lo lắng về mùi hăng khó chịu của nó. Bài viết sau đây Kodo sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng cũng như cách làm tinh dầu tỏi dễ dàng tại nhà.
>>>> XEM NGAY: Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất Kodo – 100% Tự nhiên
1. Tinh dầu tỏi có tác dụng gì?
Tinh dầu tỏi có tác dụng gì? Tinh dầu tỏi đã được khẳng định là một loại dầu có tác dụng giảm cholesterol cao và huyết áp. Ngoài ra, nó còn được sử dụng như một phương thuốc truyền thống để chữa trị nhiều loại bệnh như cảm lạnh, ho và nhiễm trùng tai.
Tuy nhiên, để sử dụng tinh dầu tỏi hiệu quả, bạn cần hiểu rõ về tác dụng của nó cũng như cách làm tinh dầu từ tỏi. Hãy tìm hiểu ngay để có thể tận dụng tối đa công dụng của loại dầu quý này
1.1 Trị mụn
Tinh dầu tỏi là một giải pháp tuyệt vời cho việc điều trị mụn trứng cá và giúp làn da trở nên đẹp hơn. Tinh dầu tỏi chứa các thành phần như selen, allicin, vitamin C, đồng và kẽm, tất cả đều có khả năng tăng cường sức khỏe và sắc đẹp cho làn da. Trong đó, kẽm là thành phần đặc biệt quan trọng giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn – nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.
Ngoài ra, tính chất chống viêm của tỏi giúp da thư giãn hơn nữa. Để sử dụng tinh dầu tỏi để điều trị mụn trứng cá, bạn có thể kết hợp vài giọt tinh dầu với một gói bùn, tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Kết quả sẽ là làn da tươi sáng hơn và mụn trứng cá được giảm thiểu đáng kể.
>>>> THAM KHẢO THÊM: 8 Tinh dầu dưỡng da hoàn hảo cho làn da khô và thiếu sức sống
1.2 Cải thiện hệ miễn dịch
Tinh dầu tỏi được coi là một phương thuốc tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể, nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường miễn dịch như vitamin C, B1, B6, allicin, sắt và phốt pho. Do đó, việc sử dụng tinh dầu tỏi tự làm tại nhà hoặc sử dụng viên nang dầu tỏi theo liều lượng khuyến nghị có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
1.3 Hạn chế rụng tóc
Tinh dầu tỏi là một giải pháp tự nhiên cho việc chăm sóc tóc và da đầu. Thành phần của nó bao gồm lưu huỳnh, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 và vitamin B1, giúp ngăn ngừa rụng tóc và hư tổn, củng cố chân tóc và nang tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn.
Bên cạnh đó, thoa dầu tỏi thường xuyên cho tóc và da đầu cũng cải thiện lưu thông máu ở vùng da đầu, ngăn ngừa tóc gãy, rụng và trị gàu hiệu quả. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên xoa bóp tóc và da đầu với tinh dầu tỏi và để qua đêm, sau đó gội sạch với dầu gội nhẹ và nước vào ngày hôm sau.
>>>> ĐỌC NGAY: 8 Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu tỏi giúp trị liệu và chăm sóc sức khỏe
2. 2 Cách làm tinh dầu tỏi giúp bảo vệ sức khỏe cho bé và gia đình
Chúng ta sẽ tìm hiểu về 2 cách làm tinh dầu tỏi cho bé và gia đình đơn giản, đồng thời cũng cung cấp những lưu ý quan trọng khi sử dụng và bảo quản tinh dầu tỏi để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc sử dụng.
2.1 Cách làm tinh dầu tỏi tại nhà bằng cách đun nóng
Các bước thực hiện khá đơn giản bạn có thể làm theo hướng dẫn sau.
Nguyên liệu
- 4 tép tỏi tươi
- 120ml dầu ô liu
Thực hiện
- Bước 1: Hãy băm nhuyễn tỏi và cho vào một chiếc chảo nhỏ. Sau đó, sử dụng dụng cụ ép tỏi để ép nhuyễn trực tiếp tỏi vào chảo, điều này sẽ giúp tránh mất tinh dầu trong tỏi.
- Bước 2: Tiếp theo, đổ 120ml dầu ô liu vào chảo và khuấy đều hỗn hợp trong vòng 3-5 phút ở lửa nhỏ. Khuấy đều cho đến khi tỏi chuyển sang màu nâu nhạt.
- Bước 3: Tắt bếp và cho hỗn hợp vào một lọ thủy tinh. Hãy nhớ đóng nắp kín để tránh không khí lọt vào và làm hỏng tinh dầu tỏi của bạn.
2.2 Cách làm tinh dầu tỏi không dùng nhiệt
Theo Kodo thì đây là phương pháp dễ làm nhất. Bạn hãy làm theo các bước dưới đây nhé
Nguyên liệu
- 8 tép tỏi tươi
- 470ml dầu ô liu
Thực hiện
- Bước 1: Đập dập tỏi và băm nhỏ chúng, sau đó cho vào một lọ thủy tinh.
- Bước 2: Đổ 470ml dầu ô liu vào trong lọ và đậy nắp lại. Lắc đều lọ cho đến khi dầu và tỏi được pha trộn đều nhau.
- Bước 3: Bạn cần bảo quản lọ trong tủ lạnh từ 2-5 ngày để cho tinh dầu tỏi ngấm đều vào dầu nền trước khi sử dụng.
3. Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tỏi hiệu quả
Được biết đến với khả năng chống vi khuẩn và tăng cường sức khỏe, tinh dầu tỏi đã trở thành một trong những sản phẩm y tế tự nhiên được ưa chuộng. Tuy nhiên, để sử dụng tinh dầu tỏi hiệu quả, bạn cần phải biết cách sử dụng nó đúng cách.
3.1 Cách dùng tinh dầu tỏi tùy vào tình trạng sức khỏe
Để sử dụng tinh dầu tỏi hiệu quả trong việc điều trị bệnh, chúng ta cần áp dụng các cách sử dụng phù hợp tùy theo từng loại bệnh.
Với tinh dầu cần pha loãng với nước trước khi uống để tránh bỏng niêm mạc hầu họng.
Đối với trẻ em, nên trộn với thức ăn để cho trẻ uống. Ngoài ra, nên sử dụng tinh dầu khi thức ăn ở nhiệt độ phòng để tránh tinh dầu bay hơi.
Đối với các trường hợp đau răng và đau tai, có thể sử dụng tăm bông hoặc bông gòn chấm tinh dầu tỏi vào vị trí đau, giữ trong khoảng 15-20 phút để giảm đau và sưng tấy.
3.2 Cách bảo quản tinh dầu tỏi
Tinh dầu tỏi là một loại dầu thơm có tính chất bất bền và dễ bị oxi hóa, do đó cần bảo quản đúng cách để giữ được chất lượng và độ tươi mới của nó. Sau đây là một số cách bảo quản tinh dầu tỏi hiệu quả:
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng và nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Lưu trữ trong chai thủy tinh sạch sẽ và đậy kín nắp sau khi sử dụng. Chai thủy tinh có thể giúp giữ cho tinh dầu tỏi không bị tác động bởi các chất nhựa hoặc kim loại.
- Tránh để tinh dầu tỏi tiếp xúc với không khí trong thời gian dài. Bạn có thể dùng bình xịt khí nitơ để bảo quản tinh dầu tỏi trong chai thủy tinh.
- Nên sử dụng tinh dầu tỏi trong thời gian ngắn sau khi mở nắp. Tinh dầu tỏi dễ bị oxi hóa khi tiếp xúc với không khí, do đó hạn chế mở nắp để tránh tình trạng này.
- Nếu bạn không sử dụng tinh dầu tỏi trong một thời gian dài, nên bảo quản ở nhiệt độ thấp hơn, ví dụ như trong tủ lạnh. Tuy nhiên, trước khi sử dụng lại, bạn nên để tinh dầu tỏi ở nhiệt độ phòng trong một thời gian để tránh tình trạng kết tủa.
3.3 Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu tỏi
- Không nên sử dụng tinh dầu tỏi khi đói bụng, thay vào đó nên sử dụng sau bữa ăn.
- Nếu bạn sử dụng tinh dầu tỏi cùng với các loại thuốc khác, bạn nên tách giữa các liều ít nhất 1-2 giờ.
- Khi sử dụng tinh dầu tỏi cho trẻ em, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Tinh dầu tỏi nên được sử dụng cẩn thận hơn đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, vì hiệu quả và an toàn của chúng chưa được chứng minh đầy đủ.
- Tinh dầu tỏi cũng có thể gây phản ứng dị ứng. Bạn gặp bất kỳ vấn đề gì khi sử dụng, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
- Bạn đang sử dụng thuốc làm loãng máu hoặc có vấn đề về chảy máu, bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu tỏi.
- Nếu bạn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bạn nên sử dụng tinh dầu tỏi cẩn thận, vì nó có thể làm tăng tình trạng ợ hơi và ợ chua.
Tinh dầu tỏi là một sản phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần phải sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức và thông tin hữu ích về cách làm tinh dầu tỏi và sử dụng nó một cách an toàn và hiệu quả.
>>>> BÀI VIẾT LIÊN QUAN KHÁC:
