Dầu Argan, hay còn được gọi là Argan Oil, không chỉ là sản phẩm làm đẹp mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được chiết xuất từ hạt của cây Argan, dầu Argan đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc da phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về dầu Argan. Vậy argan oil là gì, để biết thêm về sản phẩm này, hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về những công dụng của dầu Argan cho sức khỏe.

Argan Oil là dầu gì?

Argan oil là gì? Dầu Argan là loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của cây Argan, một loại cây chỉ có ở Ma-rốc (Morocco), châu Phi. Với mùi thơm nhẹ và màu vàng trong đặc trưng, dầu Argan chứa nhiều chất dinh dưỡng và được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau. Nó được sử dụng làm mỹ phẩm để dưỡng và chăm sóc da, trong ẩm thực giúp chữa vết thương và giảm đau.

Thành phần của dầu Argan

Dầu Argan chứa nhiều loại dinh dưỡng như axit béo oleic (omega-9 không bão hòa đơn), axit béo linoleic (omega-6 không bão hòa đa), vitamin E, chất chống oxy hóa, và các axit béo thiết yếu. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp cho cơ thể các chất dưỡng chất khác như chất chống viêm, chống gốc tự do, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa.

Tác dụng của Argan oil trong làm đẹp

Nhiều bạn thắc mắc argan oil là gì hay dầu argan là gì mà được ứng dụng trong làm đẹp đến vậy. Dưới đây là tác dụng của dầu argan đối với chăm sóc sắc đẹp.

Giúp làm đẹp da

Dầu Argan là lựa chọn tuyệt vời để dưỡng ẩm cho da vào mùa hanh khô, đặc biệt là khi da bị nứt nẻ. Chứa nhiều axit béo Omega và vitamin E, loại dầu này nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa da và giữ cho da luôn mịn màng và căng bóng.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu Argan để tẩy tế bào chết một cách tự nhiên và an toàn. Các dưỡng chất trong dầu Argan được hấp thu dễ dàng vào da, giúp loại bỏ tế bào chết và giúp da mềm mịn hơn.

Tác dụng dưỡng tóc

• Dưỡng ẩm cho tóc: Dầu argan là một nguồn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và chất béo không no, giúp giữ cho tóc của bạn ẩm mượt và bóng khỏe. Nó cũng giúp tóc khỏe hơn, chống lại các tác động của tia UV và khí hậu khắc nghiệt.

• Giúp phục hồi tóc hư tổn: Dầu argan có khả năng phục hồi và tái tạo tóc hư tổn, bảo vệ tóc khỏi tác động của hóa chất trong mỹ phẩm và các tác động khác của môi trường. Nó cũng giúp làm mềm tóc và ngăn chặn tình trạng tóc khô và gãy rụng.
• Tăng độ bóng cho tóc: Dầu argan giúp tóc trở nên sáng bóng và mềm mượt. Nó giúp tóc dễ chải và dễ uốn, làm cho tóc trông bóng khỏe hơn.

Công dụng của dầu Argan đối với sức khỏe

Dầu Argan được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da, tóc và móng tay, nhưng nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Giúp chống viêm và oxy hóa

Dầu Argan có khả năng chống viêm và oxy hóa nhờ vào các thành phần chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin E và các axit béo không bão hòa. Các chất này giúp ngăn ngừa các tổn thương tế bào, giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi các tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giúp duy trì sức khỏe cho các cơ quan và mô của cơ thể.

Việc sử dụng dầu Argan trong chế độ ăn uống hoặc dùng ngoài da đều có thể mang lại lợi ích chống oxy hóa và chống viêm cho sức khỏe.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các thành phần có trong dầu Argan có thể giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và triglycerides trong máu, giúp tăng lượng cholesterol tốt (HDL) và cải thiện chức năng mạch máu.

Những lợi ích này có thể giúp giảm nguy cơ các vấn đề về tim mạch, bao gồm các cơn đau thắt ngực, đột quỵ và các bệnh về tim. Tuy nhiên, để đạt được lợi ích này, cần phải sử dụng dầu Argan trong chế độ ăn uống cân bằng và kết hợp với lối sống lành mạnh, đồng thời cần tư vấn bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.

Hạ huyết áp

Argan oil là dầu gì mà có thể giúp hạ được huyết áp. Thành phần chính của dầu Argan là axit béo oleic và axit béo linoleic đã được liên kết với khả năng giảm huyết áp. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tối ưu, việc sử dụng dầu Argan cần được kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, đồng thời cần tư vấn bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Hướng dẫn sử dụng dầu Argan đúng cách hiệu quả

Để sử dụng dầu Argan đúng cách và hiệu quả, bạn có thể tham khảo các bước sau:

• Làm sạch da: Trước khi sử dụng dầu Argan, bạn cần làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của mình.
• Thoa dầu Argan lên da: Sau khi làm sạch da, bạn có thể thoa dầu Argan lên da mặt hoặc cơ thể. Dùng đầu ngón tay để nhẹ nhàng massage cho dầu thấm sâu vào da.

• Sử dụng dầu Argan để dưỡng tóc: Bạn có thể dùng dầu Argan để dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt và bóng mượt. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu vừa đủ, xoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng. Để dầu Argan thấm sâu vào tóc, bạn có thể để trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch tóc bằng nước.
• Sử dụng dầu Argan trong ẩm thực: Dầu Argan cũng có thể được sử dụng trong ẩm thực, đặc biệt là để trộn với các loại salad, món nướng hoặc để nấu ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý sử dụng đúng lượng và không sử dụng quá nhiều dầu.

Qua bài viết trên chúng ta đã biết được argan oil là gì. Một loại dầu thực vật đang được nhiều người quan tâm đến vì các tác dụng tuyệt vời của nó cho sức khỏe và làn da. Nếu có cơ hội, hãy sử dụng dầu Argan để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình của bạn. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

BÀI VIẾT LIÊN QUAN KHÁC:

> [Tiết lộ] 10 Cách làm tóc dài cho nữ nhanh trong 1 đêm

> Cineol là gì? Công dụng đặc biệt của tinh chất này trong tinh dầu