Để có giấc ngủ ngon và sâu hơn, phòng ngủ cần phải được thông thoáng, mát mẻ và có hương thơm dễ chịu. Nếu bạn muốn tạo ra một không gian như vậy, có thể tự làm lọ hương thơm cho phòng ngủ một cách đơn giản. Sau đây bài viết này sẽ cùng các bạn đọc tìm hiểu những cách làm lọ khuếch tán tinh dầu mà bạn có thể áp dụng cho căn phòng của mình.

Lợi ích của lọ hương thơm trong phòng

Lọ hương thơm có rất nhiều lợi ích trong phòng như:

Giảm mùi hôi khó chịu

Lọ hương thơm giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu trong phòng như mùi thuốc lá, mùi ẩm mốc hay mùi hôi từ đồ ăn. Thay vì sử dụng các loại xịt khử mùi có hóa chất, lọ hương thơm sử dụng các thành phần tự nhiên như tinh dầu hoa, thảo mộc để tạo ra hương thơm dịu nhẹ, tự nhiên, không gây hại cho sức khỏe.

Giúp thư giãn, giảm căng thẳng

Hương thơm từ lọ hương thơm có tác dụng tốt đối với tâm trí và tinh thần. Nhiều loại hương thơm như hoa oải hương, hoa hồng, cam, chanh… có khả năng giúp thư giãn, giảm căng thẳng, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu trong không gian sống và làm việc. Các loại tinh dầu như tinh dầu lavender, tinh dầu cam, tinh dầu hoa cúc… được biết đến là có tác dụng giúp giảm stress, lo âu và khó chịu.

Tóm lại, sử dụng lọ hương thơm không chỉ giúp tạo không gian sống và làm việc thơm mát, dễ chịu mà còn giúp cải thiện tâm trạng, tinh thần và sức khỏe.

6 cách làm lọ hương thơm để tận hưởng giấc ngủ ngon

Các chuyên gia y tế khẳng định rằng mùi hương dễ chịu trong phòng ngủ giúp tăng cường giấc ngủ sâu và nhanh hơn. Vì vậy, duy trì một không gian luôn thơm tho, mát mẻ là điều cần thiết để đảm bảo giấc ngủ tốt. Dưới đây là 6 cách làm lọ khuếch tán tinh dầu đơn giản để tự làm cho phòng ngủ với những nguyên liệu dễ tìm kiếm, giúp bạn có một không gian nghỉ ngơi tuyệt vời sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Tự làm lọ hương thơm phòng bằng tinh dầu

Một trong những cách làm lọ khuếch tán tinh dầu hương thơm cho phòng ngủ phổ biến nhất là sử dụng tinh dầu thơm. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ mùi khó chịu trong phòng và tạo ra một không khí thơm dịu cho căn phòng của mình. Bạn có thể tự tay làm một lọ hương thơm bằng tinh dầu với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm.

Nguyên liệu:

• Lọ thủy tinh: khoảng 10.000 đồng/lọ
• Bông gòn: khoảng 15.000 đồng/gói
• Que gỗ: khoảng 6.500 đồng/gói
• Tinh dầu chanh sả: khoảng 79.000 đồng/chai, Lavender: khoảng 200.000 đồng/chai

Tổng chi phí để làm lọ hương thơm bằng tinh dầu sẽ dao động từ 110.000 đồng đến 230.000 đồng. Với mức chi phí này, bạn đã có thể làm cho căn phòng của mình thơm ngát.

Hướng dẫn làm lọ hương thơm bằng tinh dầu:

• Bước 1: Đổ tinh dầu thơm vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị.
• Bước 2: Đục khoảng 4-5 lỗ nhỏ vừa đủ cho que gỗ xuyên qua ở phần nắp lọ.
• Bước 3: Thấm một lượng tinh dầu vừa đủ vào bông gòn, sau đó quấn bông gòn vào đầu que gỗ và cắm que gỗ vào lọ tinh dầu. Bạn đã hoàn thành việc làm lọ hương thơm bằng tinh dầu cho phòng ngủ của mình.

Làm lọ khuếch tán tinh dầu bằng chanh và muối biển

Để tự làm lọ khuếch tán tinh dầu bằng chanh và muối biển, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

• 1 quả chanh
• 1/2 tách muối biển
• Nước ấm
• Lọ thủy tinh có nắp đậy

Bước 2: Cắt chanh và cho muối vào lọ

• Cắt quả chanh thành từng lát mỏng.
• Để lớp muối dày đều trên đáy lọ, rồi đặt các lát chanh lên trên.

Bước 3: Thêm nước vào lọ

• Thêm nước ấm vào lọ để lượng nước vừa đủ để ngập phần chanh.
• Không đổ quá nhiều nước vào lọ vì nước sẽ không hòa tan được với muối và chanh.

Bước 4: Thêm tinh dầu (tuỳ chọn)

• Nếu muốn, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu yêu thích vào lọ.
• Lắc nhẹ lọ để tinh dầu hòa tan với nước và hỗn hợp muối chanh.

Bước 5: Sử dụng

• Đặt lọ khuếch tán ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Tinh dầu sẽ được khuếch tán qua phần muối và chanh trong lọ, giúp làm sạch không khí và mang lại hương thơm dễ chịu.

Lưu ý: Lọ khuếch tán tinh dầu bằng chanh và muối biển chỉ có thể sử dụng trong thời gian ngắn và cần được thay đổi thường xuyên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng tinh dầu thuần chất và không sử dụng quá nhiều tinh dầu trong lọ.

Cách làm lọ thơm từ nến handmade

Đặt nến thơm trong phòng ngủ là một cách đơn giản và hiệu quả để làm thơm phòng mà không tốn quá nhiều chi phí. Hương thơm của nến không chỉ giúp tạo mùi hương dễ chịu cho phòng ngủ, mà còn giúp thư giãn tinh thần và tăng sự tập trung.

Để làm lọ hương thơm bằng nến, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• Một chiếc lọ thủy tinh có chọc lỗ trên nắp: 10.000 đồng
• Một cây nến thơm: 120.000 đồng
• Một cuộn tim nến: 25.000 đồng/5m

Tổng chi phí để làm lọ hương thơm theo cách này là khoảng 155.000 đồng.

Cách làm lọ hương thơm bằng nến thơm:

• Bước 1: Chuẩn bị một chiếc lọ thủy tinh có chọc lỗ trên nắp.
• Bước 2: Đặt cây nến thơm vào bên trong lọ.
• Bước 3: Đốt nến và đặt lọ trên bàn để nến tỏa mùi hương ra khắp phòng. Nếu tim nến cháy hết, bạn có thể thay thế bằng tim mới.

Với cách này, bạn có thể nhanh chóng tự làm lọ hương thơm cho phòng ngủ của mình để tận hưởng không khí trong lành và dễ chịu.

>> Xem thêm: Nến thơm là gì? Phân loại và công dụng của nến thơm

Làm lọ thơm qua sự kết hợp của chanh, cam và rượu vodka

Ngoài tinh dầu thơm, bạn có thể tự làm lọ khuếch tán tinh dầu với hương thơm tự nhiên cho căn phòng ngủ của mình bằng cách sử dụng những nguyên liệu đơn giản như chanh, cam và rượu Vodka. Bằng cách này, tinh dầu từ vỏ cam và vỏ chanh sẽ mang đến cho không gian phòng ngủ của bạn một hương thơm nhẹ nhàng và tự nhiên.

Bạn sẽ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Lọ thủy tinh: 10.000 đồng/lọ
• Que gỗ: 6.500 đồng/gói
• Bông gòn: 15.000 đồng/gói
• Chanh: 20.000 đồng/kg
• Cam: 30.000 đồng/kg
• Rượu Vodka: 350.000 đồng/chai

Tổng chi phí khoảng 410.000 đồng để tạo một lọ hương thơm cho phòng ngủ.

Để tạo lọ hương thơm theo các bước sau:

• Bước 1: Ngâm vỏ chanh, cam trong rượu Vodka qua đêm.
• Bước 2: Sau khi ngâm, thái mỏng tất cả vỏ chanh và cam.
• Bước 3: Đặt vỏ chanh và cam đã thái vào lọ thủy tinh và đổ rượu Vodka và nước vào theo tỉ lệ 1:1.
• Bước 4: Đục khoảng 4-5 lỗ ở phần nắp lọ để que gỗ xuyên qua.
• Bước 5: Thấm một lượng tinh dầu chanh và cam từ lọ thủy tinh vào bông gòn, sau đó quấn bông gòn lên đầu que gỗ và cắm vào lọ.

Với các bước trên, bạn đã tạo thành một lọ hương thơm bằng chanh, cam và rượu Vodka cho phòng ngủ của mình.

Lọ hương thơm phòng ngủ bằng thảo dược

Các loại hoa, cỏ, lá, và thảo mộc khô là một trong những cách làm lọ khuếch tán tinh dầu phổ biến để tạo không gian thơm tho và dễ chịu cho phòng ngủ của bạn. Với những nguyên liệu dễ tìm và chi phí phải chăng như sau, bạn có thể tự làm lọ khuếch tán tinh dầu hương thơm cho phòng ngủ của mình:

Nguyên liệu:

• Lọ thủy tinh: 10.000 đồng
• Thảo quả: 25.000 đồng/gói (100g)
• Đinh hương: 39.000 đồng/gói (100g)
• Quế: 20.000 đồng/gói (100g)
• Đại hồi: 50.000 đồng/gói (100g)
• Lá nguyệt quế: 35.000 đồng/gói (100g)
• Hoa cỏ khô tự nhiên: 27.000/gói (100g)

Chỉ với khoảng 206.000 đồng, bạn đã có đủ nguyên liệu cần thiết để tạo ra một lọ hương thơm cho phòng ngủ. Bạn có thể dễ dàng tìm mua các loại thảo mộc này qua các trang thương mại điện tử hoặc các cửa hàng thuốc.

Để tự làm lọ khuếch tán tinh dầu tạo ra hương thơm cho phòng ngủ, bạn chỉ cần pha trộn các loại thảo mộc này với nhau và đổ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị. Sau đó đặt lọ ở nơi thông gió trong phòng để thảo mộc tỏa ra hương thơm. Bằng cách này, phòng ngủ của bạn sẽ tràn ngập hương thơm dịu nhẹ từ các loại thảo mộc, giúp giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần hiệu quả.

Tự làm lọ hương bằng baking soda

Cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 1/8 cốc baking soda
• 2 cốc nước nóng
• 1/2 cốc nước cốt chanh
• Bình xịt

Cách thực hiện cũng rất đơn giản:

• Bước 1: Trộn đều baking soda với nước nóng trong một tô lớn cho đến khi baking soda tan hoàn toàn.
• Bước 2: Thêm nước cốt chanh vào và trộn đều.
• Bước 3: Đổ hỗn hợp vào bình xịt và sử dụng.

Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn có thể sử dụng xịt thơm phòng để tạo hương thơm và khử mùi trong không gian sống của mình. Bạn có thể xịt lên đồ nội thất, trang trí, tủ quần áo, giường và các vật dụng khác trong phòng để tăng thêm sự thư giãn và thoải mái cho không gian sống của mình.

Lưu ý rằng, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng loại xịt thơm phòng tự làm này ngay sau khi hoàn thành và tránh để nó trong thời gian dài. Nếu bạn muốn lưu trữ xịt thơm phòng trong một thời gian dài, hãy đảm bảo lắc đều trước khi sử dụng để đảm bảo rằng các thành phần đã hòa tan và trộn đều với nhau.

Lưu ý khi làm lọ hương thơm cho phòng

Khi tự làm lọ hương thơm cho phòng ngủ, bạn cần lưu ý một số điều sau:

1/ Lựa chọn nguyên liệu: Chọn các loại hoa, cỏ, lá, thảo mộc khô có mùi thơm dễ chịu và tinh dầu tự nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

2/ Chọn lọ thủy tinh: Lọ thủy tinh là lựa chọn tốt nhất để làm lọ hương thơm vì chúng không tương tác với hương thơm và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

3/ Pha trộn nguyên liệu: Bạn cần pha trộn các loại thảo mộc, hoa cỏ, tinh dầu với nhau theo tỉ lệ phù hợp để tạo ra mùi hương thơm dịu nhẹ và không quá nồng.

4/ Lưu trữ lọ hương thơm: Lưu trữ lọ hương thơm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để hương thơm được giữ lâu hơn.

5/ Kiểm tra thường xuyên: Kiểm tra thường xuyên lọ hương thơm để đảm bảo không có dấu hiệu hư hỏng hay ôi thiu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

6/ Điều chỉnh số lượng: Điều chỉnh số lượng và thời gian sử dụng hương thơm tùy theo diện tích và thông thoáng của phòng ngủ. Không sử dụng quá nhiều để tránh làm phiền người sử dụng và gây khó chịu.

7/ Chọn mùi hương phù hợp: Chọn mùi hương phù hợp với sở thích cá nhân và tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu cho người sử dụng.

Lưu ý những điều trên sẽ giúp bạn tạo ra lọ hương thơm phòng ngủ đẹp mắt và hiệu quả, đồng thời giảm thiểu những tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn.

Với 6 cách tự làm lọ hương thơm cho phòng ngủ mà chúng tôi đưa ra ở trên, bạn có thể tạo ra một không gian ấm cúng, thư giãn và giúp cải thiện giấc ngủ cho gia đình của mình. Với những nguyên vật liệu tự nhiên dễ tìm, bạn có thể duy trì được mùi hương ngọt ngào và dịu nhẹ cho phòng ngủ. Chúc bạn thành công trong việc thực hiện các cách làm thơm phòng ngủ này!

BÀI VIẾT LIÊN QUAN KHÁC:

> Mách bạn 9 cách làm thơm quần áo hiệu quả, lưu hương lâu

> Bí kíp lưu hương độc đáo với 5 cách làm túi thơm tự nhiên

> Hướng dẫn cách làm tinh dầu thơm phòng ngủ hiệu quả trong 5 phút