Tinh dầu gừng chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, vì vậy nó đã trở thành một sản phẩm được ưa chuộng trong các liệu pháp làm đẹp tự nhiên. Nếu bạn quan tâm đến việc tự làm tinh dầu gừng tại nhà, hãy cùng tìm hiểu cách làm tinh dầu gừng tại nhà cùng Kodo nhé.
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng
Tinh dầu gừng là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc da và tóc hàng ngày của nhiều người. Gừng đã được sử dụng từ rất lâu đời và tinh dầu gừng cũng không ngoại lệ. Nhờ vào kinh nghiệm sử dụng, người ta đã đưa ra một số công dụng cơ bản của tinh dầu gừng như sau:
Giúp làn da hồng hào, căng mịn
Tinh dầu gừng có tính kháng khuẩn và kháng nấm, giúp giữ cho da và tóc được sạch sẽ và khỏe mạnh. Nó cũng có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da và tóc, giúp chúng được làm sạch sâu hơn.
Tóc chắc khỏe, suôn mượt
Tinh dầu gừng có khả năng kích thích sự mọc tóc, giúp tóc của bạn phát triển nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Nó cũng có thể giúp chống rụng tóc và giảm tình trạng tóc khô và gãy.
Giảm mỡ bụng hiệu quả
Muốn có vùng bụng săn chắc và không còn ám ảnh với lớp mỡ thừa, bạn có thể thử sử dụng tinh dầu gừng. Với cách sử dụng đơn giản như trộn 15 giọt tinh dầu gừng với 30ml dầu oliu hoặc dầu dừa, sau đó massage vùng bụng, bạn có thể đạt được hiệu quả tốt. Hãy thử ngay cách làm tinh dầu gừng giảm mỡ bụng và cảm nhận sự khác biệt trên cơ thể của mình.
Giữ ấm cơ thể trẻ nhỏ
Tinh dầu gừng nguyên chất có tính ấm, có thể giúp giữ ấm cơ thể và hỗ trợ điều trị chứng cảm lạnh, sổ mũi và ho kéo dài ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, khi sử dụng tinh dầu gừng cho trẻ, cần phải lưu ý và tuân thủ các chỉ dẫn an toàn.
Các mẹ có thể pha và cho tinh dầu vào nước tắm cho trẻ hoặc thực hiện massage bằng tinh dầu trên lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Cần sử dụng với lượng vừa phải và tránh tiếp xúc trực tiếp với da trẻ, đặc biệt là da non, để tránh gây bỏng rát và kích ứng da.
Giảm đau nhức, xương khớp
Tinh dầu gừng là một chất kháng viêm tự nhiên, có thể xoa lên da để làm nóng, tăng tuần hoàn máu và giúp giảm đau mỏi cơ thể, đặc biệt là sau khi phải bế bé nhiều. Hợp chất zingibain trong tinh dầu gừng còn giúp giảm đau nửa đầu.
Tính kháng khuẩn của tinh dầu gừng cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn một cách tự nhiên, đồng thời không gây ra tình trạng kháng thuốc.
Ngoài ra, gừng còn có mùi hương đặc trưng nhờ hợp chất sinh học gingerol. Việc ngửi mùi tinh dầu gừng thường xuyên có thể kích thích não bộ sản xuất hormone hạnh phúc serotonin, giúp giảm tâm trạng lo lắng và mệt mỏi.
Thoải mái tinh thần
Tinh dầu gừng có mùi thơm đặc trưng và có tính chất giải tỏa stress, giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn.
Hướng dẫn cách làm dầu gừng nguyên chất tại nhà
Tinh dầu gừng có nhiều tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nhờ chứa nhiều hợp chất có lợi cho cơ thể. Nếu bạn muốn tận dụng tối đa lợi ích của dầu gừng, hãy thử tự làm dầu gừng nguyên chất tại nhà bằng cách làm theo hướng dẫn sau:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 5-6 củ gừng
- Rây lọc
- Dầu ô liu hoặc dầu hướng dương
- Nồi
Các bước làm tinh dầu gừng nguyên chất
Để làm tinh dầu gừng nguyên chất, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Bước 1: Chọn và chuẩn bị gừng tươi đảm bảo chất lượng tốt. Lựa chọn gừng tươi có màu sáng và không có dấu hiệu mục nát, mốc hay khô.
- Bước 2: Rửa sạch gừng và thái thành từng lát mỏng.
- Bước 3: Cho gừng vào nồi cùng với dầu thực vật như dầu ô liu, dầu hướng dương hoặc dầu đậu nành.
- Bước 4: Hâm nóng nồi trên bếp và đun lửa nhỏ. Đảm bảo nồi không bị quá nhiệt để tránh làm mất đi các thành phần dinh dưỡng và hoạt chất trong gừng.
- Bước 5: Nấu chậm trong vòng 3-4 giờ đồng hồ và khuấy đều từng 30 phút. Nếu nồi bắt đầu cháy hoặc có mùi khét, hãy tắt bếp ngay lập tức và để nồi nguội.
- Bước 6: Lọc tinh dầu bằng lưới hoặc miếng vải sạch. Sau khi lọc, bạn sẽ có được tinh dầu gừng nguyên chất.
- Bước 7: Cho tinh dầu gừng vào chai thủy tinh và cất giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời.
Gợi ý sử dụng tinh dầu gừng đơn giản, hiệu quả
Sử dụng thông qua đường hô hấp: Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán hoặc máy xông tinh dầu để thưởng thức hương thơm của tinh dầu gừng. Chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu gừng vào máy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để tận hưởng mùi thơm và các lợi ích của tinh dầu gừng.
Sử dụng ngoài da: Nếu bạn muốn tận dụng các lợi ích dưỡng da của tinh dầu gừng, hãy thêm 1-2 giọt tinh dầu vào kem dưỡng da và thoa lên những vùng da thô ráp để giúp da mềm mại và ẩm mượt hơn.
Cách bảo quản tinh dầu được lâu, không mất chất
Để bảo quản tinh dầu gừng, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Bảo quản sản phẩm tại nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh làm giảm chất lượng của tinh dầu.
- Sau khi sử dụng, nắp chai nên được đóng chặt lại để tránh bị dơ bẩn hay nước, sản phẩm khác làm hỏng tinh dầu.
- Tránh để tinh dầu gừng ở nơi có thể tiếp xúc với trẻ em hoặc thú cưng, để tránh nguy cơ vô tình nuốt phải hoặc sử dụng sai cách.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu gừng
Để sử dụng tinh dầu gừng một cách an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Không sử dụng tinh dầu gừng trực tiếp lên vết thương hở.
- Tinh dầu gừng không nên được sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, người có tiền sử bệnh thần kinh và huyết áp cao, cũng như những người có tiền sử dị ứng với gừng.
- Không nên uống tinh dầu gừng trực tiếp vào cơ thể.
- Trước khi thoa tinh dầu gừng lên da, nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra dấu hiệu kích ứng.
- Tránh để tinh dầu gừng tiếp xúc với mắt hoặc những vùng da nhạy cảm khác, vì có thể gây bỏng hoặc tổn thương.
- Hạn chế sử dụng tinh dầu gừng quá mức để tránh tác dụng phụ.
Tinh dầu gừng nguyên chất là sản phẩm đang được ưa chuộng và tìm kiếm bởi nhiều người. Nếu bạn muốn sử dụng tinh dầu gừng để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, hãy thử cách làm tinh dầu gừng tại nhà và trải nghiệm những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại